В основе проекта лежит организация всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов «Человек идущий» (бесплатный доступ и использование). В рамках соревновательной программы проходят чемпионаты России по фоновой ходьбе для корпоративных, муниципальных, студенческих, семейных команд, команд пенсионеров и неформальных объединений граждан (групп ЗОЖ).

Ходьба остаётся самым массовым, физиологичным и доступным видом физической активности. Использование современных средств коммуникации позволяет геймифицировать, персонифицировать, фиксировать, систематизировать и анализировать процесс ходьбы. Соревнования проходят на системной основе в течение длительного периода времени (1,5-2 мес., не учитывая дополнительных сезонных акций и соревнований вне гранта Минспорта России, в среднем участники совершают по 10-20 000 шагов в день), что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычки к ходьбе.

В текущем году Соревнования проходят в два этапа: 01-20 сентября (предварительный этап — регистрация, формирование команд, обучение участников), 27 сентября - 27 октября (основной, зачетный этап). Во время соревнований все участники будут получать рекомендации экспертов Лиги здоровья нации по оптимизации двигательного режима и ведению здорового образа жизни.

Дополнительная информация размещена на сайте: www.человекидущий.рф

Принимайте участие в проекте – сделайте шаг навстречу здоровью!